Melanzane peperoni e zucchine
tagliare le verdure in modo abbastanza uniforme
 far cuocere in padella con vino bianco o birra, sale, pepe e rosmarino
 girare ogni tanto
condire con olio Extravergine e servire 

Le verdure riducono l’assorbimento di grassi e carboidrati. Mangiatele sempre ad ogni pasto e in abbondanza!!!!!