Estate voglia di cocomero! Il problema del cocomero è che una porzione pesa circa 400-500 g, ed è buonissimo!!!! Per non eccedere con lo zucchero della frutta consiglio di mangiarlo come unica porzione di frutta nell'arco della giornata. Alcuni consigli 🍉Alcune persone non riescono a digerirlo e un trucco per agevolarne la digestione è quello
Calippo di frutta frulla la frutta col minipimer riempi i contenitori congela È il giorno dopo il calippo sano è pronto! Ottima idea per evitare i ghiaccioli con conservanti e coloranti 👶🏻 è un modo diverso per far mangiare la frutta ai bambini 👩🏼⚕️dissetante per i pazienti in dialisi che devono limitare l'assunzione di liquidi (evitare
Fritte,lesse o al forno ...a tutti piacciono le patate Le patate sono una ricca fonte di carboidrati, quindi contrariamente a quanti molti pensano non sono verdure. Possono sostituire pasta e pane ma devono essere comunque consumate con verdure... a me piacciono molto lesse con fagiolini per pazienti con insufficienza renale o in dialisi: far bollire
Cosa deve magiare una persona affetta da diabete tipo 2 o diabete alimentare Un’ alimentazione eccessiva, rispetto a quelle che sono le reali necessità, aumenta il fabbisogno di insulina da parte dell’organismo, costringendo il pancreas ad un’attività maggiore di quella normale: l’insulina che quest’organo, riesce a produrre ad un certo punto non è più sufficiente
