Gravidanza: come modificare l’alimentazione

2024-01-13T08:34:27+01:00

Una corretta alimentazione è condizione indispensabile per un buon esito della gravidanza. Un adeguato incremento del peso corporeo e un buon stato nutrizionale, sono strumenti necessari per soddisfare le richieste energetiche materne e fornire al feto i nutrienti necessari al suo sviluppo. I cambiamenti metabolici che si verificano durante la gravidanza, legati alle variazioni ormonali,

Gravidanza: come modificare l’alimentazione2024-01-13T08:34:27+01:00

Per la Prima Visita

2023-01-18T18:16:53+01:00

Documenti necessari:  esami del sangue: glicemia, Emoglobina Glicata, colesterolo LDL- HDL, trigliceridi, creatinina, transaminasi AST, ALT, TSH In caso di alimentazione Vegetariana- Vegana aggiungere: Vitamina B12, Ferro, Ferritina, Transferrina, Folati, Omocisteina Certificato del medico di medicina generale o di qualsiasi altro medico con scritto: Terapia Dietetica e quesito Diagnostico Perchè il certificato medico? Il profilo

Per la Prima Visita2023-01-18T18:16:53+01:00

Proteine vegetali, dai fagioli al burger di soia…

2021-02-21T18:42:23+01:00

Alla domanda: " mangia spesso i legumi? "la maggior parte delle persone risponde: no "hanno troppi carboidrati", "fanno ingrassare", " se mangio il pane non posso mangiare i legumi"....  altri invece che li mangiano associano Il tonno con i fagioli e il baccalà con i ceci e  sembra che questi due abbinamenti siano ormai una certezza troppo fondata per

Proteine vegetali, dai fagioli al burger di soia…2021-02-21T18:42:23+01:00

Lety Gluten free

2021-01-27T15:50:46+01:00

Chi è Letyglutefree? Ho sempre amato mangiare, cucinare, provare nuove ricette e fare esperimenti per la soddisfazione di nuovi sapori e nuove combinazioni e poi? poi è arrivata la celiachia in famiglia e mi sono adeguata a ciò che è in commercio? Non sia mai! E' nata la mia nuova sfida: aprimi ad un mondo

Lety Gluten free2021-01-27T15:50:46+01:00

Microbiota intestinale: la salute parte dall’intestino!

2021-01-24T10:12:33+01:00

Prebiotici e Probiotici: sentiamo sempre più frequentemente queste due parole “prebiotici” e “probiotici” , in molti sanno che sono “cose che fanno bene all'intestino” ma vediamo di capirne meglio il meccanismo. Ormai da anni la scienza studia non solo i microbi dannosi del nostro corpo, ma anche quelli benigni. Oggi si parla di Microbiota Intestinale

Microbiota intestinale: la salute parte dall’intestino!2021-01-24T10:12:33+01:00

Qual è il metodo più sano (anche mentalmente) per dimagrire?

2021-01-09T16:12:27+01:00

Ecco che dopo le mangiate natalizie, ai primi posti dei buoni propositi del nuovo anno cosa troviamo? Dimagrire!!! "Ora faccio una bella dieta cosi perdo tutti i chili prima dell'estate, che non posso mettermi così in costume!" Il passo successivo è chiamare l'amica che è dimagrita 10 kg in due mesi "sì hai patito la

Qual è il metodo più sano (anche mentalmente) per dimagrire?2021-01-09T16:12:27+01:00

Il Dottore più consultato di tutti

2021-01-02T17:59:55+01:00

A tutti piace dire la sua un po’ in tutti i campi sanitari: al mio amico hanno dato questo, la mia cugina ha preso quello...però penso che il campo dell’alimentazione batta tutti! Quante volte ci siamo trovati in palestra, alla posta, al bar, e tutti a dispensare consigli alimentari: per dimagrire devi toglier pasta e

Il Dottore più consultato di tutti2021-01-02T17:59:55+01:00

L’estate post quarantena…aperitivi, gelati…e ora? Chi rientra nei vestiti?

2020-09-02T16:53:28+02:00

Abbiamo mangiato troppi gelati, troppi aperitivi con gli amici, cene al mare... è l'estate, stagione in cui le vacanze e le occasioni di incontro con gli amici sono più frequenti. In più in estate stiamo meno attenti all'orologio e anche gli orari dei pasti sono a casaccio. Difficile tornare alla corretta alimentazione dopo giorni di

L’estate post quarantena…aperitivi, gelati…e ora? Chi rientra nei vestiti?2020-09-02T16:53:28+02:00

Estate…tutti a cena fuori!

2020-06-28T18:54:40+02:00

L’estate seguire una corretta alimentazione in alcuni casi può essere veramente difficile, siamo sempre fuori, più aperitivi al tramonto, più cene al ristorante, in qualche terrazza o a cena al mare ...e non c’è cosa peggiore del “porta party”: la famiglia dei sani che porta la quinoa con verdure, che rimane sempre lì perché le

Estate…tutti a cena fuori!2020-06-28T18:54:40+02:00

Gonfiore addominale e meteorismo

2020-06-07T18:54:51+02:00

Moltissime persone riferiscono di avere un disordine gastrointestinale cronico caratterizzato da: -dolore addominale -gonfiore -alvo variabile questo spesso influisce negativamente sulla qualità della vita. LINEE GUIDA Dopo aver appurato che i sintomi non siano legati a un'intolleranza al lattosio, o alla scarsa tollerabilità di alcuni alimenti in particolare, le linee di indirizzo generale dettate dalla

Gonfiore addominale e meteorismo2020-06-07T18:54:51+02:00
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